Psychologische Praxis
Mannheim
aufbrechen - unterwegssein - ankommen

Psychologische Beratung und Coaching

Belastene Lebenssituationen im privaten wie beruflichen Bereich können aus unterschiedlichsten Hintergründen und Ursachen entstehen.

In einem Raum von Annahme und Wertschätzung biete ich Ihnen Hilfe bei der Erarbeitung folgender Möglichkeiten und Ziele:

  • Tranzparenz und Einsicht in Konflikte und Beziehungsstörungen und ihre Ursachen
  • Abbau von Erstarrungen und Gehemmtheiten
  • Erwerb der Fähigkeit, eigene Bedürfnisse besser wahrzunehmen und dafür einzustehen
  • Aktivierung der Selbsthilfefähigkeit im Sinne einer Ich-Stärkung
  • Stützung und Begleitung in den als leidvoll erlebten Situationen
  • bessere Kontrolle des eigenen Verhaltens
  • Entwicklung der Fähigkeit, mit seinem Problem zu leben

Im beruflichen Feld geht es dabei eher um Klarheit und Begleitung, um neue Ziele zu erreichen, besonders auch bei Blockierungen und schwierigen Dynamiken bei

  • Konflikten mit Vorgesetzten, Kollegen oder Mitarbeitern
  • mangelnden Aufstiegsmöglichkeiten oder unangemessener Bezahlung
  • Stress, Überlastung und Burnout, bzw. mangelnder Balance zwischen beruflicher und privater Lebenszeit
  • Selbstzweifel und Arbeitsstörungen in der Ausbildung oder im Studium

Im Sinne einer Klärungshilfe kann ein Beratungszyklus 3 bis 10 Sitzungen dauern, bei einer strukturierenden und untertützenden Begleitung sind Termine auch in größeren Abständen sinnvoll, wenn ein gutes Arbeitsbündnis und -Fundament gelegt sind.

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